阅读 | Book

聪明的阅读者

Outline #

  • 自序:世界何宽,方册何窄
  • 第一篇 阅读的科学 为何读
    • 第一章 成为聪明的阅读者
    • 第二章 当你阅读时,大脑发生了什么
    • 第三章 信息、叙事与美感
  • 第二篇 阅读的技法 如何读
    • 第四章 文本细读:阅读基本功
    • 第五章 抽样阅读:科学跳读
    • 第六章 结构阅读:掌握作者的认知方式
    • 第七章 主题阅读:不只读一本书
    • 第八章 卡片大法:像智者一样写笔记
    • 第九章 综合应用:阅读不同类型的图书
  • 第三篇 阅读的选择 读什么
    • 第十章 如何选书
    • 第十一章 通识千书:智者的代表作
  • 附录 关于阅读的阅读
  • 注释
  • 参考文献
  • 致谢
  • 后记 我的阅读史
  1. In 1-2 sentences, what is the book about as a whole? 关于阅读的介绍、方法论和阅读书籍的选择。
  2. What are the 3-4 central questions it tries to answer? 为什么阅读?
  3. Summarize the answers in one paragraph each.
  4. What are the most important things you have learned personally?

肠子的小心思

豆瓣链接 https://book.douban.com/subject/26706730/

这种语言风格有点刻意了,学习到了一些东西。 确实如作者所说,之前对于自己的消化系统尤其是肠子关注的太少,关于大肠菌群的研究很多都是初次了解。希望以后能进一步学习了解。在豆瓣看到评价提到了不如《消失的微生物》,列入接下来的书单。

Outline #

  • 作者序
  • 译者序
  • Part 1 迷人的肠子 #

    • 01排便便的奥秘
    • 02你坐在马桶上的姿势很可能不正确 脚下垫小凳子
    • 03通往消化道的入口也很神奇
    • 04肠胃系统越靠近越美丽
    • “鼓鼓囊囊”的食道 / 斜挂着的胃囊 / 蜿蜒曲折的小肠 / 多余的盲肠和肥嘟嘟的大肠
    • 05肠子需要什么样的食物?
    • ·碳水化合物:最容易被消化,肠子说“我要!我要!” / 脂肪:让我们慢慢把你米西米西掉 / 氨基酸:我们小肠的呵呵,真爱!
    • 06好胃口不能理解的食物过敏和食物不耐症
    • 乳糜泻和麦胶蛋白过敏 / 总有些“糖”吃不得:乳糖不耐受和果糖不耐受
    • 07便便外刊
  • Part 2 有趣的肠神经 #

    • 01食物在我们体内的旅程
    • 眼睛:看见食物她最激动 / 鼻子:等候区的嗅觉感受器们 / 口腔:最高配置的通力合作 / 咽喉:“演员请走这边!”/ 食道:不走回头路!/ 胃:亲,你是来找我的吧!/ 小肠:向前!向前!向前!/ 大肠:静止中蕴藏着力量
    • 02反酸:亲兄弟也难免有打架的时候
    • 反酸的原因:都是神经惹的祸 / 少分泌就少出错 / 中和一下,只是权宜之计 / 呕吐:不想要的都统统吐出去 / 准备好了吗?呕⋯⋯ / 呕吐的原因:人体装机必备功能 / 古今中外都适用的防吐窍门
    • 03便秘:今天,你拉了吗?
    • 我可以让你拉拉拉~~~ / 实在不行,来点泻药 / 吃药虽好,别忘了“三日定律”
    • 04大脑和肠子,到底谁指挥谁?
    • 肠子是如何影响大脑的? / 压力、抑郁和容易受刺激的肠道 / “自我”意识从何而来?
  • Part 3 喧闹的微生物世界 #

    • 01一个人就是一个生态系统
    • 02免疫系统和肠道细菌的爱恨纠葛
    • 03肠道菌群进化论
    • 04成年人体内的肠道居民
    • 细菌的遗传基因 / 三种肠道型
    • 05肠道菌群所扮演的角色
    • 细菌导致增肥阴谋论的三种假说 / 胆固醇和肠道细菌
    • 06健康的元凶:坏细菌和寄生虫
    • 被戴“帽子”的沙门氏菌 / 幽门螺杆菌:人类最早的“宠物” / 弓形虫:让人忘却恐惧的喵星来客 / 蛲虫:一生总会遇见一次的过客
    • 07清洁卫生和益生菌
    • 日常清洁,到底多干净才行? / 抗生素:真的需要赶尽杀绝吗? / 益生菌:吃吃更健康 / 益生元:利己又助人的热心肠

highlights #

  • 📌 总之我坚信,一本健康科普书的意义,不仅在于告诉大家该怎么做,还要告诉大家为什么要这样做,以及以后碰到类似的情况该怎样举一反三。 ^853976-5-1578-1641

    ...

股市进阶之道

孟岩:你知道“水晶苍蝇拍”吗?你知道你在微信里看到的很多转来转去的投资语录都是他的微博精选吗?10 年前做财帮子的时候我们曾一起在论坛交流过投资,但他现在的投资功力已经远胜于我。这本书的副标题是:一个散户的自我修养

highlights #

  • 📌 投资理念强调系统的方法论和思维的辩证融合,注重自下而上的基本面分析与大视野的结合。推崇与高价值企业一同成长的价值观,喜欢用历史和哲学的视角探究投资之美 ,赞赏理性、辩证、中庸、守拙的投资美德并以之为座右铭。 ^935891-3-661-764

    • ⏱ 2020-05-15 21:04:47
  • 📌 本书著者李杰先生把投资的学习归结为三个方面:第一,建立正确的投资价值观;第二,掌握企业价值分析的方法论;第三,理解市场定价的内在特质和规律。 ^935891-4-921-991

    • ⏱ 2020-06-04 23:34:42
  • 📌 但是他们当时研究了一圈宏观经济指标,发现“全国用电量”指标突然出现大幅度的下跌。这个指标隐含的意思就是全国工业生产的崩溃,这让他们非常恐惧,认为经济的黑暗前景简直深不见底。 ^10100589-7hRvfiP2X

    • 💭 所以这是为什么?
    • ⏱ 2020-06-05 00:13:46

自学是门手艺

with open(‘file_path’, ‘a+’) as f: f.write(’test’)- [Part.1.F.deal-with-forward-references(**如何从容应对含有过多 “过早引用” 的知识?**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.1.F.deal-with-forward-references.ipynb) - 不懂也要硬着头皮读完:读不懂也要读完,然后重复很多遍 - 磨练 “只字不差” 的能力 - 好的记忆力很重要 - 尽快开始整理归纳总结 - 先关注使用再研究原理 - 尊重前人的总结和建议 - PEP - [Part.1.G.The-Python-Tutorial-local(**官方教程:The Python Tutorial**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.1.G.The-Python-Tutorial-local.ipynb) - 官方文档中最重要的链接 - Tutorial: https://docs.python.org/3/tutorial/index.html - Library Reference: https://docs.python.org/3/library/index.html - 为什么一定要阅读官方文档:全面,第一查询对象只能是官方文档 - [Part.2.A.clumsy-and-patience(**笨拙与耐心**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.A.clumsy-and-patience.ipynb) - 四个阶段:学练用造 - 绝对不做预算不够的事情 - 事跟天分与智商几乎没有任何关系 - [Part.2.B.deliberate-practicing(**刻意练习**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.B.deliberate-practicing.ipynb) - 刻意思考哪里需要刻意练习 - [Part.2.C.why-start-from-writing-functions(**为什么从函数开始?**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.C.why-start-from-writing-functions.ipynb) - [Part.2.D.1-args(**关于参数(上)**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.1-args.ipynb) - 函数参数传递的是 value,例外:可变容器(如列表) - [Part.2.D.2-aargs(**关于参数(下)**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.2-aargs.ipynb) - Positional - Arbitrary Positional 类似列表 - Keyword - Arbitrary Keyword 类似字典 - [Part.2.D.3-lambda(**化名与匿名**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.3-lambda.ipynb) - `lambda_expr ::= "lambda" [parameter_list] ":" expression` - 作为某函数的返回值 - 作为某函数的参数 - [Part.2.D.4-recursion(**递归函数**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.4-recursion.ipynb) - 递归函数(Recursive Functions)—— 那些在自身内部调用自身的函数。 - [Part.2.D.5-docstrings(**函数的文档**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.5-docstrings.ipynb) - Docstring,必须在函数定义的内部语句块的开头,也必须与其它语句一样保持相应的缩进(Indention) - `help(function_name)` - `function_name.__doc__` - 书写 Docstring 的规范 - PEP 257: Docstring Convensions https://www.python.org/dev/peps/pep-0257/ - PEP 258: Docutils Design Specification https://www.python.org/dev/peps/pep-0258/ - examplejavascript def say_hi(*names, greeting=‘Hello’, capitalized=False): """ Print a string, with a greeting to everyone. :param *names: tuple of names to be greeted. :param greeting: ‘Hello’ as default. :param capitalized: Whether name should be converted to capitalized before print. False as default. :returns: None """ - Sphinx 版本的 Docstring 规范 - http://www.sphinx-doc.org/en/master/usage/extensions/napoleon.html - https://www.sphinx-doc.org/en/master/usage/extensions/autodoc.html - [Part.2.D.6-modules(**保存到文件的函数**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.6-modules.ipynb) - 模块 - 模块文件系统目录检索顺序 - 引入指定模块中的特定函数javascript from mycode import * from mycode import is_prime from mycode import is_prime as isp import mycode as m - [Part.2.D.7-tdd(**测试驱动的开发**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.7-tdd.ipynb) - TDD - https://docs.python.org/3/library/doctest.html - https://docs.python.org/3/library/unittest.html - [Part.2.D.8-main(**可执行的 Python 文件**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.D.8-main.ipynb) - [Part.2.E.deliberate-thinking(**刻意思考**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.2.E.deliberate-thinking.ipynb) - 刻意思考哪儿需要刻意练习 - 这东西能用在哪儿呢? - https://en.wikipedia.org/wiki/MoSCoW_method - Must have - Should have - Could have - Won't have - [Part.3.A.conquering-difficulties(**战胜难点**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.A.conquering-difficulties.ipynb) - 困难幻觉:所有的难点,事实上都可以被拆解成更小的单元,而后在逐一突破的时候,就没那么难了。逐一突破全部完成之后,再拼起来重新审视的时候就会发现那所谓的难常常只不过是错觉、幻觉而已 - [Part.3.B.1.classes-1(**类 —— 面向对象编程**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.B.1.classes-1.ipynb) - 面向对象编程(Object Oriented Programming, OOP) - 对象,封装,抽象 - 界面,属性,方法 - 继承,类,子类,实例 - [Part.3.B.2.classes-2(**类 —— Python 的实现**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.B.2.classes-2.ipynb) - Defining Class - Inheritance - Overrides - Inspecting A Class - 1. help(object) - 2. dir(object) - 3. object.__dict__ - Encapsulation - [Part.3.B.3.decorator-iterator-generator(**函数工具**)](https://github.com/selfteaching/the-craft-of-selfteaching/blob/master/Part.3.B.3.decorator-iterator-generator.ipynb) - 迭代器、生成器和装饰器,这些都是函数工具。有人把它们称为 DIG(Decorator,Iterator,Generator) - 迭代器(Iterator) iter()javascript class Counter(object): def init(self, start, stop): self.current = start self.stop = stop def iter(self): return self def next(self): if self.current > self.stop: raise StopIteration else: c = self.current self.current += 1 return c

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